ヨガayami×クリスタルボウル

⌇リラックスヨガ⌇

からだをゆっくり丁寧に心地よく。

自分の状態を確認するように
自分と向き合いながら動かすこと。
それは自分のための癒し時間。

からだが硬いとか
このポーズはできないとか
こうやらなきゃいけないとか
どうでもいい。

自分のからだを感じてあげることが
自分が自分のからだにできる究極のプレゼント。

⌇クリスタルサウンドバス⌇

そんな中、響きわたるクリスタルの音。

からだの外側そして内側へと染み込み
からだもこころも優しく包み込む。

クリスタルボウルの響きは
心地良く自然の状態に戻す力をもつ1/fゆらぎ。

クリスタルのケイ素という成分は
皮膚や骨、血管、髪の毛などに含まれる
人にとって大切なからだの成分。
クリスタルの音と人の振動の共鳴によるからだのケア。

そして、自然と脳波を夢うつつの状態に
近づけるクリスタルの音。
お母さんのおなかの中にいるような
安心安全を感じるリラックス感。

ヨガの最中はBGMとして
最後は寝転がりただ音を浴びる時間を。

（遠慮せずに沢山のクリスタルボウルで行います）

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リラックスヨガとクリスタルボウルとのコラボイベント🌙

照明を落とした優しいライトアップ、
オリジナルにブレンドしたアロマを焚いて
リラックスした空間の中行います。

少人数で行うのではじめての方も安心です。
経験・年齢・性別関係なく、どなたでも大歓迎！

金曜日の夜、
自分のための癒しの贅沢時間にいかがでしょうか？

からだもこころもゆるゆるに🫧
ふたりでお待ちしております♩

ヨガインストラクター Ayami
クリスタルボウル奏者 mizuki

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relax yoga ＆ sound bath

日時：11月24日(金)19:20〜20:20

場所：yoga spice 　
　　　神保町から徒歩4分、水道橋から徒歩7分

料金：¥5,000（税込）　　　
　　　✳︎当日払い（現金またはpaypay）

持ち物：動きやすい服装・お飲み物　　　
　　　✳︎ヨガマットは無料でレンタルいただけます
定員：5名

Posted by mizuki